Архив рубрики: Без рубрики

Гиподинамия — недостаток двигательной активности. Что как и почему.

Сегодня хотелось бы обсудить с вами одну очень серьезную проблему, с которой ежедневно сталкиваются большинство людей не зависимо от возраста и пола. Имя этой проблемы – гиподинамия, или же недостаток двигательной активности. Чем же так опасна гиподинамия? К чему она может привести? Давайте обо всем по порядку.

Под гиподинамией подразумевается нарушение работы систем и органов человека (опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем) при снижении двигательной активности. Гиподинамия является следствием урбанизации, механизации и автоматизации труда, а так же преобладания роли коммуникаций над физическим трудом.

Читать далее