Архив рубрики: Массаж

Массаж уменьшает боль при артрозе: миф или реальность?

Артроз (остеоартроз), как и остеохондроз — дистрофическое заболевание. При этой патологии поражаются хрящи синовиальных суставов и прилегающая к ним костная ткань.
Многие предпочитают лечить артрозы с помощью лекарств, но они действуют только на последствия болезни, а не на ее причину. И из-за этого патологический процесс, несмотря на проводимую терапию, продолжает прогрессировать.
Некоторые с помощью массажа пытаются справиться с болями — основным симптомом артроза. Но далеко не все достигают хороших результатов. А кто-то, наоборот, на собственном опыте убедился, что массаж при остеоартрозе — действительно эффективный метод терапии. Почему же так много мнений об этой процедуре?

Нужен ли массаж суставов при артрозе

Для того чтобы понимать, необходим ли массаж или он совершенно бесполезен, нужно знать, как и почему происходят патологические изменения в суставах.
Артрозу всегда предшествует артрит — воспалительный процесс в суставе. А артрит развивается на фоне нарушенной работы тех мышц, которые окружают пораженный сустав.
Читать далее

Какой массаж необходим при болях в спине и шее?

Хотя бы раз в жизни каждый человек сталкивался с такой проблемой, как боль в спине или шее. Она сковывает движения, отбирает силы, не дает вести нормальную жизнь. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, приходится глотать обезболивающие, лежать и ждать, когда станет легче. Правильное ли это поведение? Давайте разберемся. Но для начала необходимо выяснить, из-за чего возникает боль в спине и шее.
Боль может сопровождать остеохондроз, межпозвоночные грыжи, врожденные проблемы с позвоночником. Но основная их причина — это мышечный спазм.
Большинство людей ведет сидячий образ жизни, который приводит к тому, что мышцы не получают необходимой им нагрузки, становятся слабыми и уменьшаются в объеме. А через некоторое время даже повседневные действия становятся для них непосильной работой. Так возникает мышечный спазм. На фоне последнего развивается воспаление, которое сопровождается появлением болей.
Кроме того, из-за спазма мышц нарушается отток венозной крови, и возникает отек. В тканях скапливается молочная кислота, раздражающая болевые рецепторы. Это еще один механизм появления болей.
Читать далее

Особенности техники массажа при коксартрозе и гонартрозе

По статистике артроз выявляется у 15% населения земного шара. Это заболевание представляет собой дистрофический процесс, который при прогрессировании может привести к очень серьезным последствиям, вплоть до полной неподвижности суставов.
Отсутствие адекватных нагрузок и малоподвижный образ жизни являются причиной того, что мышцы становятся очень слабыми. Со временем они уменьшаются в объеме, и часть сосудов, проходящих в них, прекращает свою работу. В результате суставы недополучают кислорода и питательные вещества. Из-за этого они начинают постепенно разрушаться. Так развивается артроз. Поражение тазобедренного сустава называется коксартрозом, а коленного — гонартрозом.
Восстановить нормальную работу мышц и остановить развитие всех этих изменений помогает кинезитерапия. В качестве вспомогательного средства успешно используется массаж.
С его помощью можно:

  • Улучшить поступление крови к суставам;
  • Устранить спазм мышц;
  • Уменьшить боль и воспаление;
  • Предотвратить прогрессирование дистрофического процесса;
  • Повысить эффективность кинезитерапии.

Читать далее

Достоинства и недостатки массажа при коленном артрозе

Массаж — это эффективный вспомогательный метод лечения дистрофического поражения суставов — артроза. Но он обязательно должен сочетаться с основным методом лечения — кинезитерапией, которая позволяет устранить причину разрушения хрящей и костной ткани. Ведь только при укреплении мышц и устранении их спазма можно вернуть суставам нормальное питание.

Чем полезен массаж при артрозе коленного сустава

Массаж усиливает эффекты кинезитерапии и помогает сократить период восстановления суставов.
Читать далее

Массаж и кинезитерапия

Значительную часть своей жизни мы проводим на ногах или сидя, например, на диване, либо за столом у компьютера. Поэтому каждый день серьёзная нагрузка приходится на опорно-двигательную систему – позвоночник и суставы – что и является одним из пусковых механизмов болезней двигательного аппарата.

«Если проблемы с позвоночником/суставами однажды возникли, значит, от них уже не избавиться», — так говорят многие, кто испытал это на собственном опыте. Ещё одна распространённая фраза, которую мы слышим от людей, страдающих уже много лет от болей в спине или суставе: «Чего я только не пробовал! Всё без толку!». Например, многие очень любят самостоятельно «назначать» себе массаж, подыскивать специалиста в ближайшей поликлинике или в газетном объявлении, и потом, терпя боль, которая может не только не пройти, но и усилиться, продолжают с завидным упорством посещать сеансы массажа и верить, что они «проходят лечение».

Mas1

Почему же любимый многими массаж и другие методики в некоторых случаях оказываются бесполезными и даже вредными?

Читать далее

Массаж – одна из составляющих частей при прохождении курса реабилитации по методу доктора Бубновского

Лечение по методу доктора Бубновского – современная методика лечения заболеваний позвоночника с помощью кинезитерапии. В ее основе лежит комплекс специальных упражнений, который создан по принципу: «правильное движение лечит, неправильное – калечит».

Помимо собственно лечения различных заболеваний, метод доктора Бубновского эффективен также для восстановления больных в послеоперационном периоде и реабилитации пациентов, перенесших травму. При этом к каждому больному применяется индивидуальный подход и конкретно для него разрабатывается соответствующий набор упражнений.

Mas2
Читать далее