Архив рубрики: Здоровье в движении

Что такое грыжа диска?

Термин грыжа (лат. Hemia) – означает выпячивание органа или его части относительно естественного положения под кожу или в полость. Само значение данного термина наиболее характерно для внутренних органов, нежели для позвоночника. Однако, сегодня все чаще и чаще можно услышать диагноз «грыжа межпозвонкового диска».
В руководстве для невропатологов и нейрохирургов даётся следующее описание: «Протрузия межпозвоночного диска в шейном и пояничном (реже грудном) отделах позвоночного канала вызывает корешковую боль, сочетающуюся в нарушениями двигательной функции в зоне иннервации вовлеченного сегмента спинного мозга»
Далее в этом же руководстве имеется следующее объяснение: « Протрузия – это остеоартрит, являющийся следствием гипотрофии, приводящий к стенозу позвоночного канала или синдрому выпячивания позвоночного канала».

Читать далее

Способы лечения радикулита

Радикулитом принято называть заболевание, вызванное зажатием корешка спинного мозга или его воспалением. Радикулит проявляется болями в спине или шее, покалываниями, онемением в конечностях, слабостью мышц. Ниже мы расскажем о его лечении.

На самом деле говорить, что радикулит – это заболевание, не совсем верно. На деле это лишь комплекс симптомов, сигнализирующих о негативном воздействии на корешки спинного мозга. К таким симптомам относят боли, потеря чувствительности, слабость мышц.

Диагностика радикулита

Диагностируется радикулит в ходе осмотра врача, при помощи неврологического обследования на проверку двигательных функций и чувствительности, посредством рентгенографии, определяющей стадию дегенеративных процессов в позвоночнике, МРТ, КТ, ЭМГ для визуализации компрессии корешков и определения степени повреждения нервных волокон.
Читать далее

Какой должна быть гимнастика при артрозе коленного сустава

Лечение артроза одними лишь таблетками не может быть достаточно эффективным, для сохранения подвижности в суставах и нормальной функциональности коленей при артрозе коленного сустава показана гимнастика, о которой мы поговорим ниже.

Что нужно знать больному артрозом коленного сустава переда началом занятий гимнастикой

  • Гимнастические упражнения безопасно выполнять лишь в стадии ремиссии заболевания, когда с болью и воспалением уже удалось справиться. Если занятия проводятся при сильных болях, есть риск не только их усилить, но и ухудшить состояние коленного сустава.
  • До начала упражнений очень важно проконсультироваться с лечащим врачом. Некоторые движения в найденном вами комплексе могут вам не подойти и на данном этапе реабилитации принести только вред. Если вы не заручились согласием артролога или тренера по ЛФК гимнастика может значительно ухудшить ваше состояние.
  • Читать далее

К каким болезням приводит малоподвижный образ жизни

Нужно сказать, что физическая нагрузка нужна не только для нормальной работы опорно-двигательного аппарата, но и для всего организма в целом, ведь здесь все взаимосвязано. В организме человека имеется 2 «насоса»:

  • Артериальная система, которая включает сердце.
  • Венозная – за неё отвечают мышцы и диафрагма.

Если мышцы мало работают, один насос выключается, возрастает нагрузка на сердце и сосуды, это приводит к ИБС, аритмии. Варикозное расширение вен также возникает по этой причине – мышцы эффективно не проталкиваю кровь. Она начинает застаиваться и фактически кровоток происходит за счет поверхностных вен, а они не способны справиться с таким объемом крови.
Читать далее

Особенности применения кинезитерапии при различных патологиях

Многие люди, выполняя гимнастические упражнения дома, не наблюдают какого-либо существенного эффекта от них. Нам бы хотелось прояснить ситуацию.

Во-первых, для некоторых групп мышц можно делать только специально разработанные упражнения. В домашних условиях эти мышцы просто так не задействуешь, для этого нужны тренажеры.

Читать далее