Какой массаж необходим при болях в спине и шее?

Хотя бы раз в жизни каждый человек сталкивался с такой проблемой, как боль в спине или шее. Она сковывает движения, отбирает силы, не дает вести нормальную жизнь. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, приходится глотать обезболивающие, лежать и ждать, когда станет легче. Правильное ли это поведение? Давайте разберемся. Но для начала необходимо выяснить, из-за чего возникает боль в спине и шее.
Боль может сопровождать остеохондроз, межпозвоночные грыжи, врожденные проблемы с позвоночником. Но основная их причина — это мышечный спазм.
Большинство людей ведет сидячий образ жизни, который приводит к тому, что мышцы не получают необходимой им нагрузки, становятся слабыми и уменьшаются в объеме. А через некоторое время даже повседневные действия становятся для них непосильной работой. Так возникает мышечный спазм. На фоне последнего развивается воспаление, которое сопровождается появлением болей.
Кроме того, из-за спазма мышц нарушается отток венозной крови, и возникает отек. В тканях скапливается молочная кислота, раздражающая болевые рецепторы. Это еще один механизм появления болей.

Кости и хрящевая ткань позвоночника из-за спазма мышц не получают нужного количества кислорода и питательных веществ. Возникает дистрофический процесс, который в медицине называется остеохондрозом.

Массаж при радикулите — эффективное дополнение к основному лечению

Частые боли в спине и шее на фоне остеохондроза называют радикулитом. Лекарственные препараты не устраняют причину их появления, а только помогают на время уменьшить боли.
Для того чтобы избавиться от спазма мышц и восстановить их нормальную работу, применяется кинезитерапия. Этот метод включает в себя занятия на специальных тренажерах и выполнение индивидуально подобранных упражнений.
Улучшить результаты кинезитерапии помогает массаж спины, видео которого при болях Вы можете посмотреть на нашем сайте. Для пациентов с болями в спине подойдут следующие его виды:

При общем массаже прорабатываются все тело человека, и особое внимание уделяется напряженным и спазмированным мышцам. При сегментарном массируются только проблемные зоны.
При рефлекторном массаже специалист воздействует на определенные точки, тем самым улучшается не только состояние мышц, но и нервной системы и внутренних органов.

Для чего нужен массаж при болях в шее

Если болит шея, то массаж также будет незаменимым методом, дополняющим кинезитерапию. Он помогает:

  • Устранить спазм в мышцах и восстановить нормальное кровообращение в тканях;
  • Улучшить отток венозной крови с вредными веществами;
  • Снять воспаление и отек;
  • Восстановить нормальное питание костной и хрящевой ткани позвоночника;
  • Тонизировать слишком расслабленные мышцы;
  • Улучшить переносимость повседневных физических нагрузок и лечебных упражнений;
  • Быстрее получить результаты лечения и закрепить их.

Специалисты Центра доктора Бубновского считают, что комплексный подход — залог успешного лечения. И многие пациенты уже в этом убедились на собственном опыте.
Звоните и записывайтесь к нам на прием! Мы поможем Вам забыть о болях!