Шейный остеохондроз: поможет ли массаж избавиться от проблемы?

Методов лечения шейного остеохондроза множество, но как же разобраться, какие из них эффективны, а какие не работают?
Чтобы понимать, что действительно пойдет на пользу, а что только навредит, нужно знать, какое влияние на организм оказывает тот или иной способ терапии.
Массаж шеи при остеохондрозе часто применяется для устранения болей. Но достаточно ли только массажа при этой патологии?

Массаж при шейном остеохондрозе — важный компонент комплексного лечения

Многие пациенты с остеохондрозом, которые ранее проходили курсы массажа, замечали только кратковременный эффект от этой процедуры. А у некоторых даже возникали обострения.
Основная причина таких неудач — неправильное сочетание методов лечения или их проведение. Терапия остеохондроза обязательно должна быть комплексной, и ее основной метод — кинезитерапия. Весь дистрофические процессы в хрящах, межпозвонковых дисках и костной ткани возникают из-за того, что все эти структуры не получают достаточного питания.
А это, в свою очередь, происходит потому, что мышцы спины и шеи уменьшаются в объеме из-за отсутствия необходимых им тренировок и сидячего образа жизни. Именно в них проходят сосуды, которые питают межпозвонковые диски. Но когда атрофируются сами мышцы, то и число сосудов в них тоже уменьшается. Хрящевая ткань не получает необходимых ей веществ в достаточном количестве и начинает разрушаться.
Читать далее

Виды массажа при грыже позвоночника

В последнее время грыжи позвоночника все чаще встречаются у людей молодого и среднего возраста. У многих уже после 25 лет выявляется эта патология.
Лечение грыжи очень длительное, и далеко не всегда можно достичь хороших результатов. Частые обострения и ухудшение состояния многих людей приводят к мыслям об операции. Но можно ли заменить хирургическое вмешательство на другой способ лечения?

Альтернатива операции при грыже позвоночника есть!

При грыже позвоночника, как и при любом заболевании, наиболее эффективной терапией будет та, которая непосредственно влияет на причину развития патологических изменений. И поэтому необходимо понимать, что приводит к образованию грыжи.
Суставы позвоночника, его хрящи и костная ткань получают питание из сосудов, которые проходят в окружающих эти структуры мышцах. Чем тренированнее мышцы и чем активнее они работают, тем больше поступает крови к позвоночнику через них.
Но большинство из нас ведет малоподвижный образ жизни, а это приводит к тому, что мышцы слабеют и постепенно уменьшаются в объеме. Число проходящих в них сосудов уменьшается. Сами мышцы намного хуже справляются со своей «насосной» функцией, то есть перестают помогать нормальному току крови своими чередующимися расслаблениями и повышениями тонуса.
Читать далее

Лечение артроза массажем — незаменимая составляющая терапии

Такому дистрофическому заболеванию, как артроз, всегда предшествует артрит — воспаление тканей суставов. Воспаление — это универсальная реакция на многие факторы, которые воздействуют на ткани. Она может развиться из-за инфекции, травмы, аутоиммунных заболеваний или патологии обменных процессов в организме. Но очень часто артрит развивается без заметных причин, на фоне полного благополучия.
Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что наши мышцы перестают получать необходимую им повседневную нагрузку и, как итог, становятся слабее.
В мышцах, окружающих суставы, проходят многочисленные сосуды, которые питают хрящи и костную ткань. А так как уменьшается объем мышц, то и сосудов в них становится меньше. Из-за этого суставы получают кислород и питательные вещества в недостаточном для нормальной работы количестве.
Через некоторое время уже любая нагрузка и обыденные движения становятся серьезным испытанием для ослабевших мышц, и возникает их спазм. А последний запускает воспалительный процесс и приводит к развитию отека тканей.
Мышцы могут спазмироваться и у хорошо тренированных людей при избыточных нагрузках на опорно-двигательную систему.
Читать далее

Массаж уменьшает боль при артрозе: миф или реальность?

Артроз (остеоартроз), как и остеохондроз — дистрофическое заболевание. При этой патологии поражаются хрящи синовиальных суставов и прилегающая к ним костная ткань.
Многие предпочитают лечить артрозы с помощью лекарств, но они действуют только на последствия болезни, а не на ее причину. И из-за этого патологический процесс, несмотря на проводимую терапию, продолжает прогрессировать.
Некоторые с помощью массажа пытаются справиться с болями — основным симптомом артроза. Но далеко не все достигают хороших результатов. А кто-то, наоборот, на собственном опыте убедился, что массаж при остеоартрозе — действительно эффективный метод терапии. Почему же так много мнений об этой процедуре?

Нужен ли массаж суставов при артрозе

Для того чтобы понимать, необходим ли массаж или он совершенно бесполезен, нужно знать, как и почему происходят патологические изменения в суставах.
Артрозу всегда предшествует артрит — воспалительный процесс в суставе. А артрит развивается на фоне нарушенной работы тех мышц, которые окружают пораженный сустав.
Читать далее

Какой массаж необходим при болях в спине и шее?

Хотя бы раз в жизни каждый человек сталкивался с такой проблемой, как боль в спине или шее. Она сковывает движения, отбирает силы, не дает вести нормальную жизнь. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, приходится глотать обезболивающие, лежать и ждать, когда станет легче. Правильное ли это поведение? Давайте разберемся. Но для начала необходимо выяснить, из-за чего возникает боль в спине и шее.
Боль может сопровождать остеохондроз, межпозвоночные грыжи, врожденные проблемы с позвоночником. Но основная их причина — это мышечный спазм.
Большинство людей ведет сидячий образ жизни, который приводит к тому, что мышцы не получают необходимой им нагрузки, становятся слабыми и уменьшаются в объеме. А через некоторое время даже повседневные действия становятся для них непосильной работой. Так возникает мышечный спазм. На фоне последнего развивается воспаление, которое сопровождается появлением болей.
Кроме того, из-за спазма мышц нарушается отток венозной крови, и возникает отек. В тканях скапливается молочная кислота, раздражающая болевые рецепторы. Это еще один механизм появления болей.
Читать далее

Особенности техники массажа при коксартрозе и гонартрозе

По статистике артроз выявляется у 15% населения земного шара. Это заболевание представляет собой дистрофический процесс, который при прогрессировании может привести к очень серьезным последствиям, вплоть до полной неподвижности суставов.
Отсутствие адекватных нагрузок и малоподвижный образ жизни являются причиной того, что мышцы становятся очень слабыми. Со временем они уменьшаются в объеме, и часть сосудов, проходящих в них, прекращает свою работу. В результате суставы недополучают кислорода и питательные вещества. Из-за этого они начинают постепенно разрушаться. Так развивается артроз. Поражение тазобедренного сустава называется коксартрозом, а коленного — гонартрозом.
Восстановить нормальную работу мышц и остановить развитие всех этих изменений помогает кинезитерапия. В качестве вспомогательного средства успешно используется массаж.
С его помощью можно:

  • Улучшить поступление крови к суставам;
  • Устранить спазм мышц;
  • Уменьшить боль и воспаление;
  • Предотвратить прогрессирование дистрофического процесса;
  • Повысить эффективность кинезитерапии.

Читать далее