Лечение межпозвоночной грыжи по методу доктора Бубновского

Вы постоянно ощущаете боль в позвоночнике? Лекарственные препараты перестали помогать, а оперативное лечение вас страшит? Не стоит огорчаться, ведь существует метод, который избавит вас от болевого синдрома без операций и длительного лечения медикаментами.
Читать далее

Кинезитерапия как альтернатива хирургическому лечению

Почему кинезитерапия является альтернативой операционному вмешательству при проблемах опорно-двигательного аппарата?
Кинезитерапия – это метод коррекции и лечения заболеваний опорно-двигательной системы при помощи специальных физических упражнений. Традиционно так сложилось, что кинезитерапия не рассматривается как самостоятельный метод лечения, многие врачи путают его с ЛФК и рекомендуют применять либо в качестве одного из методов в комплексной терапии, либо уже на этапе реабилитации.
Читать далее

Плоскостопие и развитие артроза голеностопного сустава

Проблема плоскостопия является актуальной для все большего количества пациентов. У некоторых оно развивается еще в детском возрасте, у других приобретается в течение жизни. Чем же так опасно плоскостопие и почему оно возникает? Прежде всего, мы должны знать, что плоскостопия делится на два вида – продольное и поперечное. При поперечном плоскостопии уплощается поперечный свод стопы, может происходить деформация первого сустава большого пальца и т.д. При продольном плоскостопии деформации подвергается свод стопы, т.е. её подъем становиться ниже или наоборот отсутствует. Далее в статье речь пойдет именно о продольном плоскостопии.

Все знают, что свод стопы поддерживается за счет двух компонентов – мышц и связок. Из-за чего же происходит уплощение этого свода? Специалисты говорят, что причины этого весьма разнообразны, но большое значение имеет состояние мышечно-связочного аппарата, в том числе мышцы стопы и мышцы голени.

Читать далее

Плечевой сустав

На первый взгляд может показаться, что плечелопаточный артериит возникает тогда, когда человек излишне нагружает плечевой сустав, однако на практике оказывается, что этим заболеванием преимущественно страдают работники умственного труда, которые ничего тяжелее ручки в повседневной жизни не поднимают. Причем обычно страдает левая рука, т.к. большинство людей правши, и используют правую руку более активно.
Читать далее

К каким болезням приводит малоподвижный образ жизни

Нужно сказать, что физическая нагрузка нужна не только для нормальной работы опорно-двигательного аппарата, но и для всего организма в целом, ведь здесь все взаимосвязано. В организме человека имеется 2 «насоса»:

  • Артериальная система, которая включает сердце.
  • Венозная – за неё отвечают мышцы и диафрагма.

Если мышцы мало работают, один насос выключается, возрастает нагрузка на сердце и сосуды, это приводит к ИБС, аритмии. Варикозное расширение вен также возникает по этой причине – мышцы эффективно не проталкиваю кровь. Она начинает застаиваться и фактически кровоток происходит за счет поверхностных вен, а они не способны справиться с таким объемом крови.
Читать далее

Применение кинезитерапии для лечения остеохондроза позвоночника

Основателем метода кинезитерапия является профессор, доктор медицинских наук Сергей Михайлович Бубновский. В основе термина кинезитерапия лежит слово кинезис, что означает движение.  Этот метод, кстати, науке известен давным-давно и применяется в частности  при ЛФК, но с определенными особенностями. Прежде чем перейти к особенностям метода кинезитерапии, давайте разберемся с заболеваниями, при которых она применяется. Это поможет нам  понять суть проблемы, как её предлагают решать другие специалисты, и то, что предлагаем мы.

Сейчас самая распространенная болезнь позвоночника  – это остеохондроз. У всех болит спина, у кого не спросишь, все отвечают, у меня остеохондроз. Но почему спина болит, что по этому поводу говорят в больницах?

  • Произошло разрушение межсуставных хрящей, и во время движение поверхности костей трутся друг о друга, вызывая болевые ощущения.
  • Позвонки «срослись» между собой.
  • Возникает нарушение кровообращения.
  • Происходит сдавление нерва.
  • У молодых людей, у которых суставные хрящи еще не достаточно повреждены для того чтобы вызывать болезненность, говорят о сколиозе.

Причины на первый взгляд довольно убедительны. Но здесь есть одно большое НО! Позвонки, межпозвоночные диски, хрящи и даже нервы НЕ содержат болевых рецепторов и поэтому болеть не могут.

Читать далее