Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Для того чтобы понять чем опасен шейный остеохондроз, давайте рассмотрим функционирование  кровеносной системы в области головы и шеи. Сердце по артериям поставляет кровь к головному мозгу, стенка артерии довольно плотная и упругая, её деформировать довольно сложно. После того как кровь отдала кислород и насытилась углекислым газом,  она медленно возвращается по венозной системе. Стенки вен не такие упругие, как артериальные, и если мышцы плечевого пояса перегружены и находятся в напряженном состоянии, вены придавливаются, и происходит нарушение кровооттока.

При этом как мы знаем, венозная кровь отработана, она отдала кислород, а свежая кровь к головному мозгу поступить не может, потому что там и так «все переполнено». Возникает гипоксия головного мозга, попросту говоря, ему не хватает кислорода. Что делает организм , чтобы компенсировать это состояние? Здесь есть 2 варианта развития событий:

  • У мужчин и у пожилых людей учащается сердцебиение и повышается артериальное давление, чтобы обеспечить приток артериальной крови к головному мозгу.
  • У женщин сосуды наоборот, расширяются, чтобы улучшить венозный отток, и давление при этом падает.

Но проблема в плечевом поясе осталась – мышцы напряжены, симптоматика остается, и давление начинает прыгать вверх вниз. Благодаря этому появляется такой распространенный и ничего не значащий диагноз как вегето-сосудистая дистония, при этом не понятно, что с ним делать и как такое состояние лечить.

Читать далее

Польза кинезитерапии по методу Доктора Бубновского при малоподвижном образе жизни

В последние годы люди все чаще ведут малоподвижный образ жизни, тратят часы на стояние в пробках, сидят в офисах, лежат у телевизоров, предпочитают проехать пару остановок в машине, вместо того, чтобы пройтись пешком. Даже молодые люди уже ощущают на себе губительное влияние недостатка движения в их жизни. Всё больше и больше получают распространение такие заболевания позвоночника и суставов как: остеохондроз,(ишиас, люмбаго, радикулит), протрузия, грыжа межпозвоночных дисков, спондилез и спондилоартроз артрит и артроз. Все эти заболевания нередко сопровождаются острыми болями, доставляющими человеку дискомфорт и страдание. Чем же может помочь центр доктора Бубновского тем, кто осознание, проблему и решает с ней бороться?

Ольга Мольникова, старший инструктор центра Доктора Бубновского в Митино, Москва, поделилась своими размышлениями по этому вопросу: «Человек по своей природе устроен так, что ему необходимо ежедневное движение, однако в современных реалиях, вечером придя домой после работы, мало кто находит в себе силы отправиться заниматься своим физическим здоровьем. Тем не менее, те силы у человека на самом деле есть. Постепенно подготавливая свои мышцы, укрепляя сердечно-сосудистую систему и организм в целом, человек повышает собственную работоспособность, что помогает ему легче переносить бремя рабочих будней и получать удовольствие от работы со своим телом».

Читать далее