Архив метки: Артроз

Какой должна быть гимнастика при артрозе коленного сустава

Лечение артроза одними лишь таблетками не может быть достаточно эффективным, для сохранения подвижности в суставах и нормальной функциональности коленей при артрозе коленного сустава показана гимнастика, о которой мы поговорим ниже.

Что нужно знать больному артрозом коленного сустава переда началом занятий гимнастикой

  • Гимнастические упражнения безопасно выполнять лишь в стадии ремиссии заболевания, когда с болью и воспалением уже удалось справиться. Если занятия проводятся при сильных болях, есть риск не только их усилить, но и ухудшить состояние коленного сустава.
  • До начала упражнений очень важно проконсультироваться с лечащим врачом. Некоторые движения в найденном вами комплексе могут вам не подойти и на данном этапе реабилитации принести только вред. Если вы не заручились согласием артролога или тренера по ЛФК гимнастика может значительно ухудшить ваше состояние.
  • Читать далее

Секреты эффективности массажа при артрите

С возрастом все больше и больше людей сталкивается с таким диагнозом, как артрит. Для того чтобы успешно бороться с этой патологией, необходимо понимать, как она развивается.
Артрит — это воспаление тканей, образующих сустав. К формированию этого состояния могут приводить различные причины: инфекции, аутоиммунная патология, нарушения обмена веществ, травматизация суставов.
Еще одна причина артритов — механическая перегрузка суставов и окружающих их мышц. Это может происходить и у людей с хорошей физической подготовкой, когда нагрузки слишком большие. Но многие из нас привыкли вести малоподвижный образ жизни, на фоне которого мышцы постепенно ослабевают. И поэтому чаще всего причиной перегрузки становятся привычные повседневные действия.
Если артрит вызван инфекцией, аутоиммунными процессами или обменными нарушениями, то обычно человек щадит суставы, и они также не получают адекватной нагрузки.

Что происходит в суставе при артрите?

В суставе и тканях вокруг него происходят следующие изменения:

  • Мышцы спазмируются;
  • Ухудшается кровоснабжение сустава, так как мышцы в норме служат «насосами», помогающими движению крови;
  • Затрудняется поступление последней к тканям, и сустав получает намного меньше кислорода и питательных веществ, чем ему необходимо. Также нарушается отток венозной крови, которая застаивается в мышцах;
  • Развивается воспаление сустава и возникает его отек;
  • Все это приводит к появлению болей;
  • Через некоторое время движения в суставе могут стать ограниченными. В самых тяжелых случаях формируется анкилоз — сращение суставных поверхностей костей и полная неподвижность в суставе.

Читать далее

Лечение артроза массажем — незаменимая составляющая терапии

Такому дистрофическому заболеванию, как артроз, всегда предшествует артрит — воспаление тканей суставов. Воспаление — это универсальная реакция на многие факторы, которые воздействуют на ткани. Она может развиться из-за инфекции, травмы, аутоиммунных заболеваний или патологии обменных процессов в организме. Но очень часто артрит развивается без заметных причин, на фоне полного благополучия.
Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что наши мышцы перестают получать необходимую им повседневную нагрузку и, как итог, становятся слабее.
В мышцах, окружающих суставы, проходят многочисленные сосуды, которые питают хрящи и костную ткань. А так как уменьшается объем мышц, то и сосудов в них становится меньше. Из-за этого суставы получают кислород и питательные вещества в недостаточном для нормальной работы количестве.
Через некоторое время уже любая нагрузка и обыденные движения становятся серьезным испытанием для ослабевших мышц, и возникает их спазм. А последний запускает воспалительный процесс и приводит к развитию отека тканей.
Мышцы могут спазмироваться и у хорошо тренированных людей при избыточных нагрузках на опорно-двигательную систему.
Читать далее

Массаж уменьшает боль при артрозе: миф или реальность?

Артроз (остеоартроз), как и остеохондроз — дистрофическое заболевание. При этой патологии поражаются хрящи синовиальных суставов и прилегающая к ним костная ткань.
Многие предпочитают лечить артрозы с помощью лекарств, но они действуют только на последствия болезни, а не на ее причину. И из-за этого патологический процесс, несмотря на проводимую терапию, продолжает прогрессировать.
Некоторые с помощью массажа пытаются справиться с болями — основным симптомом артроза. Но далеко не все достигают хороших результатов. А кто-то, наоборот, на собственном опыте убедился, что массаж при остеоартрозе — действительно эффективный метод терапии. Почему же так много мнений об этой процедуре?

Нужен ли массаж суставов при артрозе

Для того чтобы понимать, необходим ли массаж или он совершенно бесполезен, нужно знать, как и почему происходят патологические изменения в суставах.
Артрозу всегда предшествует артрит — воспалительный процесс в суставе. А артрит развивается на фоне нарушенной работы тех мышц, которые окружают пораженный сустав.
Читать далее

Достоинства и недостатки массажа при коленном артрозе

Массаж — это эффективный вспомогательный метод лечения дистрофического поражения суставов — артроза. Но он обязательно должен сочетаться с основным методом лечения — кинезитерапией, которая позволяет устранить причину разрушения хрящей и костной ткани. Ведь только при укреплении мышц и устранении их спазма можно вернуть суставам нормальное питание.

Чем полезен массаж при артрозе коленного сустава

Массаж усиливает эффекты кинезитерапии и помогает сократить период восстановления суставов.
Читать далее

Артроз коленного сустава

Одним из самых сложных сочленений человеческого организма является коленный сустав. В отличие от аналогичных анатомических структур, между двумя сочленяющимися поверхностями здесь имеется хрящевая прокладка, которая называется мениском. Мениск исполняет роль амортизатора, смягчающего осевую нагрузку на сустав, а также защищает от трения суставные хрящи, покрывающие кости.

При артрозах происходит постепенная дегенерация хрящевой ткани, сначала разрушается она сама, а затем процесс переходит на кости. При артрозе коленного сустава происходит разрушение мениска, он постепенно высыхает, а потом растрескивается. Специалисты в этом случае его хирургическое иссечение в пределах жизнеспособных тканей. Но мениск, в каком бы состоянии он не находился, все равно выполняет свою функцию – является прослойкой между сочленяющимися костями. После удаления его площадь уменьшается, а вес человека остается тем же, соответственно нагрузка на мениск возрастает и его разрушение прогрессирует.

Читать далее