Обратный звонок
Центр доктора Бубновского
Митино
Пятницкое шоссе, д. 6/1
+ 7 (495) 794-20-06
+ 7 (495) 759-52-11
Центр доктора Бубновского
г. Красногорск
Успенская, 4А ДЦ «Панорама»
+ 7 (495) 256‒36‒95
+ 7 (495) 256‒36‒94
Обратный звонок
14 ОКТЯБРЯ - ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ В МИТИНО И КРАСНОГОРСКЕ! НАЧАЛО В 12:00 КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА - БЕСПЛАТНО!

Гимнастика при грыже поясничного отдела

Самой распространённой причиной болевых ощущений в пояснице является грыжа поясничного отдела позвоночника. В современной классической медицине в комплекс мероприятий, направленных на устранение симптомов этого заболевания входит медикаментозная терапия, ЛФК, физиотерапевтическое лечение. Но не всегда данные методы помогают устранить боль, так как причина заболевания не устраняется. В таких случаях пациенту рекомендуют хирургическое вмешательство.

Скажите грыже «нет»!

Устали от болей, вызванных грыжей? Хотите избежать операции и приема сильных препаратов? Приходите в Центр лечения позвоночника и лечите грыжу естественным путем – при помощи движения!

В нашем Центре, доктора рекомендуют использовать кинезитерапию, которая посредством дозированных упражнений поможет избавиться пациенту от возникшей проблемы, не применяя медикаментов и тем более без хирургического лечения. В лечении при помощи лечебных упражнений восстановление функций позвоночника происходит физиологическим путём, за счёт улучшения кровообращения в мышцах.

Чтобы вы оценили эффективность кинезитерапии, рассмотрим механизм, как же образуется межпозвоночная грыжа.

Межпозвоночная грыжа – это выпячивание межпозвоночного диска в определённую сторону за пределы сустава, соединяющего позвонки. Такой патологический процесс, является следствием дегенеративных изменений суставных поверхностей межпозвоночных суставов. В суставах позвоночника снабжаются кровью за счет окружающих мышц, поскольку собственные артерии у них отсутствуют. В случае нарушения питания глубоких мышц позвоночника и их атрофических изменений, которые зачастую возникают от неравномерной высокой нагрузки, нарушается и питание межпозвоночных суставов. В первую очередь на такие изменения реагирует межпозвоночный хрящ, который становится тоньше, трескается, и может выходить из межпозвоночной щели.

При использовании традиционных методов лечения межпозвоночной грыжи, которая базируется на противовоспалительной терапии, не происходит улучшение трофики суставов. В таком случае происходит постепенное усугубление патологического процесса, и медикаментозная терапия вовсе перестаёт давать какой-либо эффект, чего нельзя сказать о лечении упражнениями.

При хирургическом лечении межпозвоночной грыжи устраняют само грыжевое образование. Но нет никаких гарантий что после операции грыжа не появится в другом месте позвоночника.

Для того что бы остановить патологический замкнутый круг необходимо стимулировать восстановление кровообращение в глубоких мышцах позвоночника посредством лечебных упражнений, что будет способствовать возобновлению питания межпозвоночных суставов. Кроме того, дозированные нагрузки на глубокие мышцы позвоночника, будут способствовать их укреплению, что позволит в дальнейшем спокойно переносить осевые нагрузки на позвоночник, без риска возникновения грыжи.

Упражнения для паравертебральных мышц

Лечебные упражнения, всегда были одним из основных методов лечения патологий опорно-двигательного аппарата. Применение лечебных упражнений эффективно не только при патологиях конечностей, а при болезнях позвоночника. Большим преимуществом лечебных упражнений является их выраженный эффект и абсолютная безвредность при лечении патологии позвоночника. Упражнения при кинезитерапии проводятся с точным расчётом нужной физической нагрузки на каждую группу мышц.

Перед назначением кинезитерапии, которая посредством оптимальных упражнений будет способствовать восстановлению кровотока в глубоких мышцах спины, пациенты должны пройти тщательное обследование:

  • Магнитно-резонансную томографию.
  • Миофасциальную диагностику.
  • Функциональную диагностику на тренажёрах.

Только после тщательного выяснения причины заболевания, врачи Нашего Центра разрабатывают нужные упражнения, которые являются индивидуальными для каждого пациента учитывая степень функциональных нарушений и позволяют эффективно провести лечение грыжи поясничного отдела.

Все упражнения выполняются под руководством инструктора-реабилитолога и постепенно, по мере восстановления функционирования мышц, комплекс лечебных занятий усложняется. Периодически для профилактики возможных нежелательных явлений после упражнений пациент проходит консультацию у врача-кинезитерапевта.

Применение кинезитерапии при лечении поясничных грыж

При своевременном и правильном применении кинезитерапии для лечения межпозвоночной грыжи постепенно происходят позитивные изменения в мышечном корсете позвоночника:

  • Мышечный спазм устраняется.
  • Стимулируется оптимальный кровоотток и отток лимфы.
  • Уменьшается отёк тканей, спадает воспаление, исчезают боли.

Применения кинезитерапии позволяет устранить болевой синдром при помощи собственных сил организма без медикаментозной терапии. Для того, чтобы межпозвоночная грыжа не рецидивировала, необходимо продолжать выполнять упражнения в домашних условиях после соответствующей подготовки в Нашем центре. Если тщательно выполнять все инструкции специалиста делать полный объём упражнений не только в тренажёрном зале центра, а и дома, то ваш позвоночник не будет о себе напоминать вплоть до самой старости.

Поделиться: